近日，常德市第二人民医院外二科病房来了一位反复多次急性胰腺炎发作的范先生，这是他第三次来到医院，只见他双手捂着肚子，疼痛难忍，还是同样的原因，因为每晚食用宵夜，几乎把烧烤啤酒鸭霸王当成每日的晚餐，范先生极爱吃这些“美味”，尽管几次受病痛折磨，依旧坚持到底……
随着人们生活水平的不断提高，不少人习惯了夜生活，宵夜也逐渐成为了生活的一部分，尤其年轻人熬夜吃宵夜更是司空见惯。每到凌晨时分下班回家的路上，路上除了稀疏的车辆，几乎空无一人，唯有路边的烧烤店铺却灯火通明，大家嬉笑着吃着手中的烤串，畅饮着冰爽的啤酒，仿佛白天所有的压力都在这一刻得到释放，殊不知，隐形的杀手——急性胰腺炎，早已经盯上了我们。
俗话说“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，晚饭吃得太饱对身体不好，胃得不到休息，会直接影响健康。晚餐过饱都会影响身体，宵夜那就更伤身体了，可能会导致多种疾病。
1.直接伤害胃
我们的胃白天正常工作，夜晚还得不到休息，就会造成胃胀、消化不良，长期下去容易产生胃痛等症状。
2.诱发胰腺炎
在消化食物整个过程中，人体正常分泌胰液。胰液通过胰管排至小肠起到消化作用。而胰管较细小，如果吃夜宵过量或过于油腻，特别加上饮酒的情况，刺激胰液过量分泌，大量胰液排除不通畅，胰管压力升高，胰液向外溢出，就可能产生急性胰腺炎，这种疾病是很容易有生命危险的。因夜宵吃得太多，半夜胰腺炎急性发作，经常半夜来医院的病患时常可见。
3.容易形成结石
人体的排钙高峰期在进餐后的4—5小时，若吃夜宵，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中，不能及时排出体外，使尿液中的钙不断增加，容易沉积下来形成晶体，久而久之就会逐渐形成泌尿系结石。
4.容易“三高”
若夜宵进食太多，或是频繁进食，人体的血液在夜间经常维持高脂肪含量，将导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，容易导致“三高”。
常德市第二人民医院普外科主任、主任医师吴军建议广大宵夜爱好者：在睡前2小时不宜过多地进食食物，以免在睡眠中加重胃肠的负担，而引起胃部疾病 。急性胰腺炎的典型症状是急性发作的持续性上腹痛，常伴有恶心、呕吐、发热等症状，严重者甚至出现休克。一旦出现上述症状，请您尽快前往医院就诊。（作者：常德市第二人民医院外二科 周夏明）
