11月13日晚，桃源九中礼堂灯火通明，该校2018年下学期高三女生心理健康和生理健康教育讲座如期举行。本次讲座的主题是“我的高三我做主”，高三全体女生600余人聆听了讲座。
讲座由政教主任符鹏飞主持，国家二级心理咨询师、女生辅导教师黄伟主讲。黄伟说，高三年级已经过去两个多月，由于学校实行全封闭式管理，学生长时间在学校生活，同时高三学习压力大，导致很多同学都存在一定心理压力。近期高三刚举行期中考试，对半期以来的学习进行了全面检测。一些学生在考试中没有实现目标，甚至与目标相差较大，导致情绪不稳定，心理波动较大。
黄伟针对女生如何找准方法释放心理压力、调整心态，正确处理好男女生关系，作为女生要自尊、自爱、自重，要有较强的自我保护意识等方面进行了辅导。她给女生分享了几种调整心态、调控情绪的方法：保持平常心，以平常心对待考试；要有合理的期望值，奋斗目标不宜过高；心态要积极，凡事要朝好的方面想，强化自信，每天积极地暗示自己；开放自己的内心，学会倾诉；让自己的身体动起来，每天适当运动。
整个讲座围绕阳光女生、快乐女生、自强女生、幸福女生进行，深入浅出，并有实际的生活例子展现给学生，具有很强的吸引力和说服力。该校还将以开展讲座、个别访谈、培训班主任进行辅导等形式对学生进行心理辅导，保障学生拥有健康心态积极备战2019届高考。（记者：刘玺东 通讯员：谢明华 鲁英）
