疫情防控到了最吃劲的关键阶段，同时也是宅家生活最艰难的时期，成长超越的最佳时期。在宅家的日子里，常德市一中高一、高二的学子们就狠狠刷了一波“存在感”，将无聊的居家隔离演变成一场自发的集体修行……
静心学习是主旋律
在家的日子，学习也不能落下。高一、二年级的同学们一边积极温习整理学过的知识，一边预习新的知识。他们制定了明晰的学习计划和作息安排表。
假期也是弱势学科的重要提升期。高二487班李茜洁同学数学较弱，她从必修一开始复习并做好笔记，特别对几何部分做了专题整理。此外，她还重视语文阅读，汉字和英文书法练习。
484班蒋安颖同学采用思维导图的方式绘制生物学科知识。
居家锻炼成为每天必需
宅家期间，不分男女，平板支撑、跑步、篮球、羽毛球、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑……成为了学子们每天的“必修课”。
491班王博全同学说：“每天，不仅有仰卧起坐、俯卧撑，还有臂屈伸等等。引体向上时，我奋力抓住单杠向上拉，只感觉背部肌肉仿佛瞬间‘竖’了起来，胸肌紧绷着硬得像一块铁。一、二……半个月下来，我也能做上十个了，这对于曾经号称‘胖子’的我，可是一个不小的突破。‘学如逆水行舟，不进则退’，身体锻炼也是一样。只有不时想到‘有进步，再做五个’，身体素质才能‘更上一层楼’。寒假里锻炼好身体，就更不怕病毒的侵袭，这也是为抗疫出份力哦！”
主动做家务，爱上做家务
同学们最开始是帮助爸爸妈妈做家务，慢慢地便也喜欢上了。477班李翔同学说：“屋外似乎已有了早春的气息，前几天气温有所回暖。今天我主动请缨，给老妈做了一顿早餐”。
505班龚逸凡同学的一天更是忙碌。他的父亲是军人，因公高位截瘫。疫情期间，妈妈工作很忙，没有时间照顾他们父子。龚同学主动承担起了责任。“给父亲做早饭和中饭，帮助父亲洗漱，给父亲穿衣穿鞋，把父亲抱上轮椅……其他的时间，除了学习，就是锻炼和看课外书”，妈妈说“吃喝拉撒都要管，儿子是一个有责任感和爱心的小男子汉！”
积极拓展兴趣，参与社会实践
漫漫的宅家时光，同学们也不断拓展自己的兴趣，练字、跳舞、弹吉他……
487班李欣妍同学翩翩起舞
480班的黄婉茹同学则在家绣起了锦囊，画水彩画……
476朱轩乐、477胡湘文和477洪礼贤3位同学则报名了“2020年国际标准奥林匹克竞赛参赛”的选拔，并在短时间内高效完成了一篇中英双语论文。
此外，同学们也积极参加了社会实践。505班文畅同学到新坡社区儿童之家看望留守儿童们，为他们带去温暖。503班陈帅歧同学先后去德山某工厂义务打扫卫生、参加鼎城区团委组织的返乡人员志愿者服务活动、参与慰问鼎城区斗姆湖养老院老人，并荣获“优秀志愿者”称号。
498班胡道升同学在超市当“售货员”。497班刘家福同学在疫情期间去敬老院看望了还未与家人团聚的老人们，想给他们送去一些温暖，“院里的老人比我想象的要多，看着自己买的小礼物不够，我很尴尬，但老爷爷们并没有在意，反而都站起来笑盈盈地看着我们……我问一个老爷爷想不想家，那个老爷爷冲我笑了笑，说敬老院就是他的家，说儿子生意做得特别好，没时间回来看他也是可以理解的，但有时候还是很想他的。老爷爷说完这句话就背过身了，我猜他可能在偷偷抹眼泪吧……希望这些老人们都有子女陪伴”。
参与“助力疫情防控”，做力所能及的事
487班李欣妍同学录制视频为中国加油。
此外，常德市一中响应常德团市委号召，面向全校共青团员征集写给一线医护人员等5类对象的致敬/致谢信。短短2天内，众多班级近50名同学参与了活动。
疫情发生以来，常德市一中党委响应“停课不停学”，秉承着多为学生成长着想，多为学生家长着想的理念，大力倡导教师带着爱与责任、带着热情与智慧、带着力量与信念工作，加强家校联系，融合学校教育与家庭教育力量，引导学生心系家国，宅家成长。而这期间，师生互动、家校互动成效不错。其中，475班刘翔妈妈在给学校的信中写道：“在疫情闭门不出的这段时间，和孩子朝夕相伴，才真正发现航空班的这两年孩子成长了许多。他对社会非常关注。学习方面更是自己做好了计划和安排，他说‘梦想是最好的老师，而成为一名优秀的飞行员就是我的梦想。’为了达到飞行员的身体标准，他努力锻炼腹部和手臂肌肉，注重视力保护，除了电视上关注新闻动态，余下没有接触过电子产品，这种自制能力我们家长都要向他学习。疫情期间，我们谈理想，谈学习中的困惑，我和孩子的心更近了，目标也更明确了。我们很珍惜跟孩子在一起的宝贵时间。”（来源：常德市一中）
