白鹤镇中学的同学们、家长朋友们：
大家好！
烈日炎炎，蝉鸣蛙唱。2020年上学期的紧张学习已经结束，暑假如期而至，愉快的假期生活即将开始，孩子们在暑假尽情放松与休息为新学期的学习做好充分准备。为确保孩子度过一个安全、愉快的暑假，学校温馨提示：
一、疫情防控篇
1.请各位家长配合学校继续做好居家期间身体健康监测，每日向班主任报告学生以及共同居住家庭成员的身体状况。
2.假期坚持非必要不外出、不聚集、不聚餐，不到中高风险地区和人员聚集场所。
3.保持适度锻炼，养成良好卫生习惯，勤洗手，乘坐公共交通戴口罩，不吃生食，确保身体健康。
二、防溺水篇
天气越来越炎热，游泳成了孩子最喜欢的消暑活动之一，但家长需注意，溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，在这些时段，一定要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
1.不在河边、水塘等区域玩耍。
2.不捡拾掉入河道等水域的物品。
3.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
4.不在河、湖等无安全设施、无救援人员的场所游泳。
5.不在游泳池里嬉戏打闹。
6.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。
三、交通安全篇
安全出行，文明乘车。
1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。
3.不在车辆盲区内玩耍打闹。
4.未满12周岁不骑自行车，不坐副驾驶座。
5.自觉遵守地铁、公交车乘车规范。
6.乘车系好安全带。
四、饮食安全篇
1.不喝生水、不吃生冷不洁食物、不吃野果，不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品。
2.注意膳食营养，多吃蔬菜水果、不挑食偏食、不暴饮暴食。
3.讲究个人和环境卫生，经常使用肥皂和流水洗手。
五、居家安全篇
1.不在飘窗或阳台上玩耍。
2.不用湿手湿布触碰家用电器。
3.不给陌生人开门。
4.不往窗外抛物。
5.规范使用燃气设备并注意开窗通风。
6.发现火情，及时拨打119。
六、出游安全
1.不去尚未开发、开放的景点旅游。
2.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。
3.学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。
4.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。
5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
七、心理健康篇
1.多与父母、家人、朋友沟通、交流。
2.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
3.多宽容、多鼓励、多微笑。
4.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。
5.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。
6.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。
家长朋友们，接力棒来啦！感谢家长、朋友和社会各界一直以来对白鹤镇中学的关注与支持！希望家长朋友们接过陪伴孩子们的接力棒，为孩子们打造平安书香暑假！祝福孩子们在暑假中快乐学习，平安健康！
常德柳叶湖白鹤镇中学
2020年7月6日
