近日，常德淮阳中学组织全校高三学子举办了“拥抱生命的每一段旅程”室外团体素质拓展活动。活动由初中部专职心理健康教师罗龙颖主持，高中部专职心理健康教师钟丽君为带领人。旨在帮助高三学子减轻应考压力、提高应考信心，感受和身边伙伴合作的快乐，为自己的高中生活留下一段可以鼓舞自己的珍贵回忆。
活动设置了热身按摩操、踩油门、无限穿越、呼吸之间、守护梦想、祈福未来六个趣味环节。
活动现场
活动伊始，同学们通过热身按摩操迅速破冰，欢笑声中彼此的距离悄然拉近。在趣味十足的“踩油门”环节，同学们玩起“抢纸站定”游戏，未抢到纸的同学被贴上“罚单”。然而，罚单最多的“终极惩罚者”却意外收到校领导颁发的“幸运笔记本”，并附赠暖心寄语：“高考只是人生的一站，而你值得所有的美好。”这一巧妙设计让学生明白，生活或许会“拐个弯”，但惊喜总在不经意间降临。
将压力“吹”进气球
托举梦想
在星光签名墙上写下祝福
此外，在“无限穿越”环节，同学们默契配合，传递呼啦圈、模拟飞船穿越，用智慧和协作完成挑战；在“呼吸之间”环节，钟丽君引导学生将压力“吹”进气球，有人调皮踩爆气球释放压力，也有人选择将气球系在手腕上作为特殊纪念；“守护梦想”环节中，同学们平举写满梦想的通行证坚持十分钟，用行动诠释对梦想的坚守。活动最后，同学们在星光签名墙上留下祝福和期许，用笔墨定格青春誓言。
这场充满温情的减压活动不仅有效缓解了高三学生的备考压力，更让他们感受到来自学校和老师的关怀与支持。在未来的征程中，常德淮阳中学学子将带着这份温暖的力量，勇敢迎接高考，在追梦路上坚定前行。
来源：指尖新闻
作者：钟丽君
编辑：易赛楠
