亲爱的同学们：
当蝉鸣遇见盛夏，当书页染上阳光，属于你们的暑假时光即将开启。这不仅是一段休憩的旅程，更是一次与自我对话、与世界相拥的成长契机。
今年的暑假作业，我们拒绝千篇一律的题海，而是为你量身打造了一场“多维成长实验”——在这里，你可以用脚步丈量家乡的街巷，用镜头记录时代的脉搏；可以潜入一本经典与先哲对话，或动手将奇思妙想变成现实；更可以尝试三天“职业体验”，在汗水中读懂生活的重量。
实践作业
作业一：“深读·沉思”人文滋养计划
任务内容：
在寒假特色作业“寻一间书房”基础上找到心仪的“书房”，寻上一本好书，开启读书计划。从《精神明亮的人》、《自由在高处》、《巨流河》等书目中选择1本，完成3篇“批注式读书笔记”（需包含观点碰撞、现实联想）。
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》并附上读书笔记和读书照片。
作业二：“走读家乡·发现之旅”
任务内容：（任选一项）
1.用2天时间深度探访家乡的3个特色地点（老街区、文化遗址、新兴地标等）。拍摄9宫格主题照片，配300字解说词（需包含历史变迁、个人感悟）。绘制简易"家乡文化地图"，标注推荐路线。
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》并附上图文游记。
2.了解家乡的特色文化、包括传统习俗、民间艺术、历史遗迹、“非遗”项目等，制作一份家乡文化的宣传手册，包括文字介绍、图片展示等。
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》并附上图文。
3.家族口述史：访谈祖辈/父母，整理一篇《我家这十年》微传记（需老照片佐证），传承优良家风。
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》并附上家族故事PPT。
作业三：“学科创意工坊”：常外第二届“科创节”作品征集
任务内容：
1.结合学科知识（理化生/信息技术/艺术等）设计创意作品。作品需体现创新性、实用性和学科融合特点。优秀作品将入选常外第二届“科创节”展览。
2.提交作品实物或模型，附设计说明（含学科原理阐述）。
物理：简易环保装置
化学：生活小实验改进
信息技术：实用小程序开发
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》并附上制作文字说明和成果图。
作业四：“身体与心灵”健康行动
任务内容：
21天习惯打卡：从“晨跑30分钟”“冥想10分钟”“家务承包”中任选一项，每日拍照记录。
心理温度计：每周记录1次情绪波动事件及应对策略，绘制“情绪曲线图”。
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》打卡拼图/情绪日记手账
作业五：“职业变形记·72挑战”
任务内容：
选择1种职业（快递员、便利店店员、社区工作者等），完成连续3天、每天6小时的实地体验，记录"三个最"：最辛苦瞬间、最温暖时刻、最意外发现
成果形式：填写《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》并附上感悟记录。
作业一到五可任选三个完成，其中作业一和作业三为必选。《常德外国语学校暑假任务挑战登记表》可在文章末尾下载附件。
阅读类作业
高一年级
阅读——把寂寞时光兑换成享受的时刻
推荐书目：
1.《精神明亮的人》（王开岭）
2.《自由在高处》（熊培云）
3.《巨流河》（齐邦媛）
4.《万历十五年》（黄仁宇）
5.《象棋的故事》（茨威格）
6.《人类群星闪耀时》（茨威格）
7.《昨日的世界》（茨威格）
8.《山月记》（中岛敦）
9.《活着》等（余华系列小说）
10.《把栏杆拍遍》（梁衡）
11. 其他文学经典作品
练字——保持定力与静心的修行
选择性必修上（教材古诗文）
1.临摹《‹论语›十二章》
2.临摹《大学之道》
3.临摹《人皆有不忍人之心》
4.临摹《〈老子>四章》
5.临摹《五石之瓠》
6.临摹《兼爱》
7.临摹《诗经·秦风·无衣》
8.临摹《春江花月夜》
9.临摹《将进酒》
10.临摹《江城子·乙卯正月二十日记梦》
高二年级
积累——典故作瓦，筑知识之楼
请从课本教材中收集15个典故故事，要求整理出人物、事件、相关名言，可以摘录于积累本，也可制成背记小卡片。
阅读——经典为舟，泛文学之海
阅读《红楼梦》，请从下列人物中选取五个人物，为其制作人物卡片（含主要经历、性格特点），也可制成个性书签。
贾宝玉 林黛玉 薛宝钗 贾元春 贾迎春 贾探春 贾惜春 王熙凤 秦可卿 李纨 妙玉 贾巧姐 史湘云 刘姥姥 袭人 晴雯 香菱
这个夏天，愿你们在放松中保持思考，在探索中确认热爱。当九月重逢时，让我们交换故事，见证彼此更辽阔的模样。
来源：常德外国语学校
编辑：刘眉欣
