法周融媒

桃源八中开展心理辅导专题讲座 缓解高三学子考前压力

来源:法制周刊     发布时间:2018-05-20 08:14:19
摘要:2018年高考即将来临,为缓解高三学生考前的心理压力,增强临场应试能力,5月19日晚7:00,桃源八中特邀近心帮职业培训学校校长、国家注册二级心理咨询师肖海平老师在学校大礼堂为高三学子作了主题为“发掘潜能美丽心情轻松高考”的心理辅导专题讲座。讲座前的互动游戏肖海平老师辅导讲座肖海平老师简短的开场白一下子就吸引住了在场师生,辅导讲座在轻松愉快的氛围中展开。肖老师针对高三学生目前在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理...

2018年高考即将来临,为缓解高三学生考前的心理压力,增强临场应试能力,5月19日晚7:00,桃源八中特邀近心帮职业培训学校校长、国家注册二级心理咨询师肖海平老师在学校大礼堂为高三学子作了主题为“发掘潜能美丽心情轻松高考”的心理辅导专题讲座。

讲座前的互动游戏

肖海平老师辅导讲座

肖海平老师简短的开场白一下子就吸引住了在场师生,辅导讲座在轻松愉快的氛围中展开。肖老师针对高三学生目前在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题,从综合知识水平、智力功能与临场发挥、体力、考试经验、心理因素等五个方面进行分析,指出了高考获胜最根本的决定因素是心理素质,并向同学们传授了“4R聚焦技术”来调整高考应试的情绪,即聚焦目标、分析困难、寻找资源、责任回归。肖老师幽默诙谐的表达、丰富的肢体语言、引人入胜的事例、深入浅出的阐述、平易近人的互动使同学们听得津津有味,做到默契配合,讲座现场多次爆发出热烈的掌声。

通过这次讲座,桃源八中高三全体师生了解了高考冲刺期间的心理困惑及解决方法,对进一步缓解考前紧张心理起到了积极的作用,为桃源八中2018年的高考辉煌打下了坚实基础。(记者:刘玺东   通讯员:裴以杰)


责任编辑:刘玺东