为有效调节广大高三考生考前焦虑心理,帮助考生缓解考前压力,轻松自信地迎接高考,2018年5月30日下午第七节课,桃源三中举办了《高考前的心理调试》的考前心理辅导讲座。本次讲座由该校心理健康辅导老师翦英南主讲,地点设在多功能会议室。
高考前心理辅导讲座现场
讲座开始前,政教处印兴宝主任号召考生们通过本次讲座找到适合自己心态的调整方法,从容面对高考,希望高三同学们在7天以后为自己的未来交上一份满意的答卷。
讲座在“怒放的生命”的歌声中开始。讲座从考前心理状态、如何缓解心理压力、增强自信心几方面翦老师给考生们进行了分析和提出了一些实用方法。还就从“如何保持复习节奏、调整心态、应对失眠情况、维持良好人际关系以及正确看待高考”几个方面来疏导考生心理问题,缓解心理压力。
整堂讲座翦老师的讲解生动有趣,气氛活跃,介绍的方法简单易学且操作性强。(记者:刘玺东 通讯员:印兴宝)