为了贯彻落实《桃源县总工会关于开展“湘悦读·工力量”2020年全县职工主题阅读活动》文件精神，传播健康生活理念，促进机关工会职工身心健康，提高其健康和保健意识，9月24日，桃源县杨溪桥镇机关工会积极开展“湘悦读·工力量”健康主题读书月活动。邀请镇机关工会主席胡冬红作《运动与健康》专题讲座，全镇60余名干部职工参加了讲座。
讲座中，胡冬红围绕运动与健康、运动与养生等话题，就如何保持健康的体魄、目前干部职工的体质状况、以及运动对健康的十大作用等方面展开了详细的讲解。在讲解的过程中他指出，为了让运动达到更好的效果，需要选择适合自身的运动项目，掌握科学的健身方法，保持规律的生活方式和积极愉悦的心情，让运动成为生活的习惯。
胡冬红倡导全镇干部职工积极组建登山、羽毛球、乒乓球、篮球等运动协会，号召联村干部带动村干部向所辖村居民众宣传“全民健身”的健康生活理念。
此次讲座进一步向该镇机关干部职工普及了健康知识，使得他（她）们对自己的身体状况有了更多的了解，让“生命在于运动、活到老运动到老”的健康理念深入人心。（融媒体记者：易赛楠 通讯员：刘彭燕）
