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桃源县杨溪桥镇开展“湘悦读.工力量”健康主题读书月活动

来源:法制周刊     发布时间:2020-09-24 14:37:25
摘要:为了贯彻落实《桃源县总工会关于开展“湘悦读·工力量”2020年全县职工主题阅读活动》文件精神,传播健康生活理念,促进机关工会职工身心健康,提高其健康和保健意识,9月24日,桃源县杨溪桥镇机关工会积极开展“湘悦读·工力量”健康主题读书月活动。邀请镇机关工会主席胡冬红作《运动与健康》专题讲座,全镇60余名干部职工参加了讲座。讲座中,胡冬红围绕运动与健康、运动与养生等话题,就如何保持健康的体魄、目前干部职工的体质...

 

为了贯彻落实《桃源县总工会关于开展“湘悦读·工力量”2020年全县职工主题阅读活动》文件精神,传播健康生活理念,促进机关工会职工身心健康,提高其健康和保健意识,9月24日,桃源县杨溪桥镇机关工会积极开展“湘悦读·工力量”健康主题读书月活动。邀请镇机关工会主席胡冬红作《运动与健康》专题讲座,全镇60余名干部职工参加了讲座。

讲座中,胡冬红围绕运动与健康、运动与养生等话题,就如何保持健康的体魄、目前干部职工的体质状况、以及运动对健康的十大作用等方面展开了详细的讲解。在讲解的过程中他指出,为了让运动达到更好的效果,需要选择适合自身的运动项目,掌握科学的健身方法,保持规律的生活方式和积极愉悦的心情,让运动成为生活的习惯。

胡冬红倡导全镇干部职工积极组建登山、羽毛球、乒乓球、篮球等运动协会,号召联村干部带动村干部向所辖村居民众宣传“全民健身”的健康生活理念。

此次讲座进一步向该镇机关干部职工普及了健康知识,使得他(她)们对自己的身体状况有了更多的了解,让“生命在于运动、活到老运动到老”的健康理念深入人心。(融媒体记者:易赛楠 通讯员:刘彭燕)

责任编辑:刘玺东