“早餐怎样吃才能保证摄取充足的营养？”
“零食什么时间吃最合适？”
“哪些现象表明出现了心理疾病？”
“什么方法可以缓解焦虑情绪？”
活动中，临床营养科的全秋平医生和精神心理科的杨晓鹏医生通过图文并茂的PPT演示，通俗风趣的讲述，积极活泼的互动，为同学们讲解了如何通过合理饮食、科学运动、自我调节等方法促进自身的身体健康与心理健康，让同学们深深认识到了身心健康在成长和生活中的重要性，赢得了同学们的阵阵掌声。本次活动还为学生们准备了一份精美的小礼物，得到了他们的一致喜爱。
青少年是祖国的未来。接下来，澧县人民医院将继续关注青少年身心健康问题，开展更多的健康科普志愿服务活动，为青少年的茁壮成长筑牢健康屏障。（澧县人民医院）
