每年6月6日为“全国爱眼日”,今年是第24个全国“爱眼日”，活动主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
近年来，随着科技的发展，生活水平的提高，手机和电脑成了人们生活中不可或缺的物品，长时间不合理的使用电子产品会给视力带来极大损伤，越来越多的青少年甚至儿童加入到“近视大军”，尤其是在小学和初中阶段，近视呈现低龄化、高发病率的特点。为了增强学生的爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，6月6日，澧县人民医院联合九澧实验小学开展《“目”浴阳光，远离近视》爱眼日宣传活动。
眼科熊廷彦主任以《美丽眼睛看世界》为题，通过“蒙眼吃东西”、“蒙眼画画”等趣味游戏、运用通俗易懂的语言，结合精美卡通的PPT为三年级7班学生和家长们上了一堂精彩的科普知识讲座。详细讲解了科学用眼、如何防范和爱护眼睛等相关知识，指导孩子们在眼疲劳时如何纠正一些错误的观念，并教会大家“快速击退眼睛疲劳的方法”。
现场互动中，熊主任与学生、家长互动热烈，融趣味性和教育性于一体，让大家了解到拥有一双明亮眼睛、养成良好用眼习惯的重要性。熊主任建议，家长们应让孩子尽量少接触电子产品，多到户外活动，合理膳食，均衡营养；学生们无论是看书还是写作业，都要遵循“20-20-20”和“三个一”的原则：在光线充足的地方阅读，每隔20分钟休息眼睛，眨眼20下，看远20米；读书写字时，眼睛离桌面1尺；胸离课桌1拳；握笔时手和笔尖离1寸。
讲座结束后，志愿者们为部分同学做了视力筛查，并现场为家长和同学们解答疑惑。
同学们纷纷表示，从讲座中学到了许多关于保护眼睛的知识，也认识到拥有一双健康眼睛的重要性，决心改掉不良的用眼习惯，用心呵护，让自己拥有一双明亮的眼睛。 （倪莉 熊廷彦）
