三伏贴，是指将特定的膏药，在夏天农历的“三伏”之时贴在一些特定穴位上，可以治疗预防冬天发作的某些疾病（如呼吸系统、消化系统、骨关节疾病、妇科疾病、小儿疾病、亚健康调理等）。选择在三伏天贴敷，是根据中医“冬病夏治”的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘、胃寒、痛经、四肢厥冷等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天（这段时间是人体阳气最盛的），以最大限度的以阳制阴、以热克阳，来驱散人体内的阴寒之气。
1、三伏贴作用：
一是穴位作用：运用敷贴疗法刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。
二是药效作用：药物直接敷贴于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调、经气失调的病所，发挥药物"归经"和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应。
常德市第二人民医院分病选方，特为广大病友配制有鼻炎贴、安神贴、定喘贴、风湿骨痛贴、胃痛贴、暖宫贴、活络止痛贴、通便贴、痛风贴等等，避免一方多用，一方滥用。
三是综合作用：敷贴疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法，既有药物对穴位的刺激作用，又有药物本身的作用，几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥整体作用。
2、2019年三伏时间：
头伏：2019年7月12日
中伏：2019年7月22日
加强：2019年8月2日
末伏：2019年8月12日
每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，如时间有冲突，提前或者推迟几天都可以哦！最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。
3、贴完药饼注意啥
时间：为确保疗效，一般药饼须贴2~6小时。刚贴上去时感觉凉凉的，稍微过一会儿，局部会有发痒、发热，一定要贴过午时，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。
注意温度及湿度：药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
4、三伏贴期间有忌口吗？
一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
5、贴敷后如有局部皮肤不适怎么处理？
贴敷后如有皮肤起泡及色素沉着属正常现象。小水泡和色素沉着可自行消退，如水泡较大可来康复医学科处理。
小贴士：贴敷当日请穿宽松衣物，因药物或需现场调制，可能时间较长，请大家耐心等待。
地址：常德市第二人民医院 康复医学科（健康管理中心二楼）
电话：0736-7300916
（作者系常德市第二人民医院康复医学科 陈文）
