初伏首日（7月10日）当天，前200名到常德市第四人民医院进行敷贴首贴的市民，支付3贴费用，立得4贴完整疗程！
贴前准备
1、辨明体质，咨询先行：三伏贴并非人人皆宜。孕妇、严重心肺功能不全者、发热患者、皮肤有破损或感染者、特殊过敏体质者等需谨慎。强烈建议首次贴敷或体质不明者，提前至相关科室咨询医生。
2、皮肤清洁，保持干爽：贴敷当日请穿着宽松、透气的衣物（最好深色，避免药膏污染浅色衣物）。贴敷前保持局部皮肤清洁干燥，勿涂抹护肤品、化妆品或药膏。
3、饮食清淡，作息规律：贴敷前1-2天及贴敷期间，建议饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣及海鲜等发物。保证充足睡眠，避免过度劳累或剧烈运动后立即贴敷。
4、知晓流程，放松心情：了解贴敷的基本步骤和可能出现的感觉（如温热、轻微刺痒），保持心情放松。
贴中配合
1、精准定位，告知反应： 贴敷时请配合医生准确选取穴位。贴敷过程中如感觉局部灼热难忍、刺痛剧烈或出现瘙痒、水疱等不适，请立即告知操作人员，切勿强忍，必要时可提前取下药贴。
2、把握时间，遵医嘱行： 成人常规贴敷时间约为 2-4小时，儿童酌减（通常1-2小时，具体遵医嘱）。请严格遵循医生建议的贴敷时长，时间并非越长越好，避免皮肤灼伤。
3、静心休养，避免扰动： 贴敷后建议稍作休息，避免大量出汗或吹强风（如空调、风扇直吹贴敷部位）。减少贴敷部位的剧烈活动，防止药贴移位或脱落。
贴后护理
1、温和清洁，保护皮肤： 揭下药贴后，可用温水轻轻擦拭残留药膏，避免用力搓洗。如皮肤出现微红、色素沉着属正常现象，通常可自行消退。
2、水疱处理，科学应对： 若出现小水疱，一般不必特殊处理，保持清洁干燥即可。若出现较大水疱或在摩擦部位，请及时就医，由专业人员处理，避免自行挑破以防感染。
3、持续保暖，忌食寒凉： 贴敷后当天及次日，务必避免直接吹冷风（空调、风扇）、洗冷水澡、游泳及进食冷饮、寒凉瓜果（如西瓜、梨）等，以防寒气入侵，影响疗效。
4、巩固疗程，贵在坚持： 三伏贴疗效是累积性的，建议按“三伏”时间完成整个疗程（伏前、初伏、中伏、末伏）的贴敷，效果更佳。即使错过某次，后续仍可继续贴敷。
贴敷地点
工作日工作时间：
南区：中医老年病科门诊（门诊二楼6诊室）
北区：中西医结合内科专家诊室（门诊三楼11诊室）
非工作时间（含夜间及节假日）：
中医老年病科病房（外科楼附二楼）
贴敷时间表
伏前贴： 2025年7月10日（星期四） - 7月19日（星期六）
初伏贴： 2025年7月20日（星期日） - 7月29日（星期二）
中伏贴： 2025年7月30日（星期三） - 8月8日（星期五）
末伏贴： 2025年8月9日（星期六） - 8月18日（星期一）
温馨提示：
为避免集中排队，建议您根据自身时间安排，尽量在每伏时间段内尽早错峰前来贴敷。
来源：指尖新闻
作者：邹雅婷
编辑：易赛楠
